Ozempic, Wegovy en Mounjaro worden bijna nooit vergoed voor gewichtsverlies. Dit betaal je zelf per maand, en dit zijn de risico's die erbij horen.
Lees meer →
Vanaf oktober maakt je huid nauwelijks nog vitamine D aan, en RIVM-onderzoek laat zien dat tot een kwart van de Nederlanders daardoor een tekort oploopt. Dit zijn de signalen, de risicogroepen en de manier om je voorraad weer aan te vullen.
Lees meer →
Een grote wetenschappelijke review concludeert dat vapen waarschijnlijk longkanker veroorzaakt, terwijl in Nederland acht op de tien jonge vapers nog altijd verboden smaakjes gebruiken.
Lees meer →
Een darmbacterie die al in je lijf zit, kan volgens nieuw onderzoek van Maastricht University en Wageningen University helpen om na een dieet minder snel weer aan te komen.
Lees meer →
Het bevolkingsonderzoek voorkomt duizenden gevallen van darmkanker, maar onder de 50 jaar stijgt het aantal diagnoses juist. Deze cijfers en signalen moet je kennen.
Lees meer →
Steeds meer Nederlanders bestellen zelf een bloedtest zonder tussenkomst van de huisarts. Wat zeggen die uitslagen echt, en waar moet je op letten voordat je een kit bestelt?
Lees meer →
Wie stopt met de afslankprikpen komt vaak sneller aan dan verwacht. Deze cijfers laten zien hoeveel, en wat je eraan kunt doen.
Lees meer →
Een nieuw advies van de Gezondheidsraad zet grammen vet en koolhydraten opzij. Niet de hoeveelheid, maar de bron bepaalt hoe je herstelt en presteert.
Lees meer →
De Gezondheidsraad verhoogde het advies voor peulvruchten fors, van 120-180 naar 250 gram per week. Wat betekent dat voor sporters die op eiwit letten?
Lees meer →
Er bestaat volgens de Gezondheidsraad geen veilige hoeveelheid alcohol meer. Voor wie traint is dat extra relevant: alcohol remt je spieropbouw, verstoort je slaap en zet je vetverbranding stil.
Lees meer →